Difficultés de mémoire et d'attention
Accompagnement clinique intégratif
des difficultés psychologiques, cognitives et professionnelles
Enfants, adolescents et adultes
Les difficultés de mémoire et d’attention peuvent concerner les enfants, les adolescents comme les adultes, et avoir un retentissement important sur la scolarité, le travail et la vie quotidienne.
Elles se manifestent souvent par des troubles de la concentration, des oublis fréquents, une fatigue mentale ou des difficultés d’organisation. En tant que psychologue et neuropsychologue, je propose une évaluation clinique et neuropsychologique afin de comprendre l’origine de ces difficultés et de mettre en place un accompagnement adapté et personnalisé.
Les difficultés de mémoire et d’attention peuvent concerner les enfants, les adolescents comme les adultes, et avoir un retentissement important sur la scolarité, le travail et la vie quotidienne.
Elles se manifestent souvent par des troubles de la concentration, des oublis fréquents, une fatigue mentale ou des difficultés d’organisation. En tant que psychologue et neuropsychologue, je propose une évaluation clinique et neuropsychologique afin de comprendre l’origine de ces difficultés et de mettre en place un accompagnement adapté et personnalisé.
Qu’entend-on par difficultés de mémoire et d’attention ?
La mémoire et l’attention sont des fonctions cognitives essentielles au quotidien. Lorsqu’elles sont fragilisées, la personne peut ressentir :
Elles peuvent aussi être la conséquence d’un stress chronique, d’un épuisement professionnel, d’un trouble de l’humeur ou d’un contexte émotionnel particulier.
La mémoire et l’attention sont des fonctions cognitives essentielles au quotidien. Lorsqu’elles sont fragilisées, la personne peut ressentir :
- des difficultés à rester concentrée
- des oublis fréquents (consignes, rendez-vous, informations récentes)
- une lenteur cognitive
- une fatigabilité mentale importante
- des difficultés à planifier ou à s’organiser
Elles peuvent aussi être la conséquence d’un stress chronique, d’un épuisement professionnel, d’un trouble de l’humeur ou d’un contexte émotionnel particulier.
Difficultés de mémoire et d’attention chez l’enfant et l’adolescent
Chez l’enfant et l’adolescent, les difficultés attentionnelles et mnésiques peuvent se manifester par :
Chez l’enfant et l’adolescent, les difficultés attentionnelles et mnésiques peuvent se manifester par :
- des difficultés de concentration en classe
- une impression de ne pas écouter ou de « rêver »
- des oublis fréquents du matériel ou des consignes
- une lenteur dans les apprentissages
- une fatigabilité scolaire importante
- les apprentissages scolaires
- l’estime de soi
- la relation à l’école et aux adultes
Difficultés de mémoire et d’attention chez l’adulte
Chez l’adulte, les troubles de la mémoire et de l’attention sont souvent décrits comme :
Chez l’adulte, les troubles de la mémoire et de l’attention sont souvent décrits comme :
- une difficulté à se concentrer durablement
- une perte d’efficacité cognitive
- des oublis inhabituels
- une fatigue mentale persistante
- une surcharge cognitive
- un épuisement professionnel (burn-out)
- un stress prolongé
- des troubles anxieux ou dépressifs
- une surcharge mentale importante
Quand consulter ?
Il est recommandé de consulter lorsque les difficultés de mémoire et d’attention :
Il est recommandé de consulter lorsque les difficultés de mémoire et d’attention :
- persistent dans le temps
- ont un impact sur la scolarité ou le travail
- génèrent de la souffrance psychologique
- s’accompagnent d’une fatigue mentale importante
- apparaissent dans un contexte de burn-out ou de stress chronique