Consultations
La première séance permet de faire connaissance, d'exprimer ce qui vous amène, et de définir ensemble un cadre de travail ;
Il s'agit d'un moment d'échange et de clarification.
Psychologie clinique
- Anxiété
- Dépression
- Troubles du sommeil
- Questionnements durant la grossesse et/ou le post-partum
- TDA/H ; régulation attentionnelle
- TDA/H au féminin ; régulation attentionnelle
- Epuisement professionnel ou familial
- Difficultés relationnelles
- Schémas répétitifs
- Psychonutrition
- Deuil
Neuropsychologie
- Bilans cognitifs
- TDA/H
- régulation attentionnelle
- Troubles du sommeil
- Post burn-out : pour objectiver les difficultés cognitives en état d'épuisement
- Troubles de la mémoire
- Gestion du temps
- Psychonutrition
- Horaires décalés / Jet lag
Santé mentale au travail
En tant qu'un des piliers du bien-être global, La santé mentale est essentielle dans le cadre professionnel. Elle influence directement la motivation, la productivité, la créativité et les relations interpersonnelles.
- Qualité, équilibre de vie et prévention
- Troubles du sommeil
- Gestion du temps
- Gestion du stress
- Stress chronique, épuisement, burn-out
- Relations interpersonnelles
- Questionnement sur ses softs kills
- Questionnement sur ses motivations
- Psychonutrition
- Horaires décalés / Jet lag