A propos de
Naturellement en curiosité de rencontrer et d'apprendre, aimant le large monde du vivant, la philosophie et l'humour, j’ai à cœur de proposer un espace d’écoute bienveillant et créatif, où chacun peut déposer ce qu’il vit et (re)construire, à son rythme.
- un accueil inconditionnel de chaque personne dans sa singularité,
- une éthique professionnelle et déontologique rigoureuse,
- l’utilisation d’outils cliniques validés par une recherche actualisée.
Le travail thérapeutique s'adapte en fonction de vos objectifs et se construit en collaboration : vous êtes pleinement acteur de votre parcours.
Une approche intégrative et centrée sur vous
Au fil des années, je me suis formée à plusieurs approches théoriques, diplômantes et certifiées, pour mieux accompagner différentes problématiques que l’on peut rencontrer dans la vie,
Je m'inscris dans une dynamique de formation continue au regard des avancées cliniques et neuroscientifiques.
Par exemple :
- Thérapies cognitivo-comportementales (TCC)
- Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT)
- Approche systémique
- Reconsolidation de la mémoire pour le psychotraumatisme
- Psycho-nutrition pour aborder les liens entre alimentation et santé mentale : stress, anxiété, dépression, troubles de l'attention, troubles du sommeil, déclin cognitif.
- Post-partum et les transformations autour de la parentalité,
- Méthode CPIM pour soutenir les compétences d'auto-régulation chez les enfants/adolescents
Une expertise en neuropsychologie clinique
Ma spécialisation en neuropsychologie me permet de construire et ajuster les séances en tenant compte de votre fonctionnement/style cognitif : mémoire, attention, raisonnement, langage.
Par exemple :
- Les troubles des apprentissages,
- Les troubles de la régulation attentionnelle
- Le haut potentiel intellectuel (HPI)
- Evaluation des intérêts professionnels, motivations et compétences / de formation
- Troubles neurologiques
- Difficultés mnésiques
Chaque personne est unique : je vous accueille là où vous en êtes, avec bienveillance et professionnalisme.
Le but de tout accompagnement n'est pas une normalisation des comportements, mais d'aider la personne à objectiver un ensemble de ressentis et pensées pouvant être très confus.
Le but de tout accompagnement n'est pas une normalisation des comportements, mais d'aider la personne à objectiver un ensemble de ressentis et pensées pouvant être très confus.
Cela peut consister à :
- apprendre à être vraiment soi,
- modifier ses rapports aux autres pour que les relations soient agréables et épanouissantes,
- opérer des changements de vie pour retrouver la satisfaction,
- corriger des croyances erronées qui nous restreignent.